Мягкая йога и медитация

Практика будет достаточно мягкая и спокойная, состоящие из дыхательных упражнений, выполнения асан и медитаций на разные важные темы в жизни. Приятный плейлист, мягкий голос, массаж в шавасане точно гармонизируют ваше состояние!